perjantai 6. maaliskuuta 2015

sydäntautiriski

Super-liiton uusimmassa lehdessä oli ikävä tutkimustulos eli vaikka liikkuisi säännöllisesti niin silti pitkät fyysisesti liikkumatta oltavat tauot lisäävät sydäntautiriskiä.

Onneksi nyt kun on kotona lasten kanssa tulee liikuttua jatkuvasti jopa yöllä. Ei vaan taida toi pätkittäinen uni kuitenkaan olla hyväksi.

Toisinaan meillä on ihan hassuja ja todella levottomia öitä. Mieheni käy syömässä ja vessassa sekä mahdollisesti katsomassa telkkaria, koska on työnsä takia tottunut olemaan hereillä yöt. Itse taas en saa aina unta ja hiippailen tietokoneelle, syömään tai vessaan. Neiti myös heräilee paljon. Poika on onneksi nykyään aika hyvä nukkumaan vaikka muut liikkuvat kuin päivällä (pimeässä tosin).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti