Olen löytänyt ainakin muutamia tekijöitä jotka lisäävät minun energiaani tehdä jotakin. Nämä ovat toki tämmöisiä itsestäänselvyyksiä, mutta haluan kirjata ne itselleni tänne.
-Ei kaikkea ole pakko tehdä
-Kasviksia, marjoja, hedelmiä lisää
- Vatsa täyteen joka ruualla
- Vettä
-Vatsa toimivaksi
-Rytmi, uni
-Lisää ulkoilua, lisää luontoa
-Positiivisuus. Nauti myös toisten onnistumisista
-Huomioi toisia enemmän
-Tee jotain kun negatiivisuus iskee
-Mieti mitä oikeasti tarvit
-Aikaisempi rytmi
Eli perusjutut kuntoon ja haaveilemaan!
Haaveistakin voi tulla totta kun niiden eteen tekee vähän kerralla, jos ne oikeasti haluaa todeksi joskus.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti